Менопауза

Эта категория электронных курсов - ваше полное руководство по прохождению менопаузы и перименопаузы. Узнайте, как понять гормональные изменения, выявить и устранить общие симптомы (приливы жара, проблемы со сном, перепады настроения и т. д.), а также откройте для себя естественные и медицинские стратегии улучшения физического и эмоционального состояния. Наши учебные курсы предоставят вам четкую информацию, практические советы и поддержку, чтобы вы могли спокойно пережить этот переход.